【本郷猛、】 バックナンバー
日時 | タイトル |
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2021/04/16(金) 18:00 | 【本郷猛、】これでもまだブルーライトカットのメガネかけますか? |
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○○ ○○さん
こんばんは!
マツヲタコンサル5期生
本郷(ほんごう)です!
ブルーライトをカットするメガネは
お持ちですか。
かなり耳にしていたので
結構売れたんじゃないかと思います。
ですが、
今更になって
専門家から、特に子供の使用について
とある物言いがついています。
カットする方が悪影響なんじゃないの?
という意見です。
○○ ○○さんは
この理由を聞いて
それでもまだブルーライトカットのメガネを
かけますか?
<物言いの概略>
・デジタル端末から発せられる
ブルーライトは
網膜に障害を生じることはないレベル
(自然光より少ない)
・ブルーをカットしない
太陽光をそのまま浴びることは
子供にとって心身の発育に必要で
カットすると近視の進行リスクが高まる
ちなみに、
少し前から言われている
<かけた方がいい理由>
・眼精疲労の誘発
青い光は目の筋肉を余計に使う
・体内リズムの乱れ
夜見ると脳が昼と勘違いしてしまう
両方の話を見比べて整理すると
本当に取るべき行動が見えてきます。
そう、実はこの問題、
かける・かけないの2択ではないのです。
ブルーライトカットのメガネは
子供だろうと大人だろうと
・かけるのは
太陽光のような白い照明の強い場所や
パソコンやスマホなどの画面を見る時
・出番は夜が多そう
つまり、
今回の物言いのニュースを知って
「じゃぁブルーライトカットのメガネは
使わないようにしよう・捨てよう」
は早とちりで誤った判断です。
半分ひっかけの
件名とここまでの文でした。
今日体感して欲しかったのは
「情報の受け取り方」です。
情報は
日夜色々なところから
無限に無責任に湧いて来ます。
早とちりせず
内容をちゃんと受け取りましょう。
整理して、生かしましょう。
今日はここまでです。
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今日の読んだよ!クリックはこちら
物言いに関する記事
https://times.abema.tv/news-article/8654335
ブルーライトとは?と対処法
https://alinamin-kenko.jp/yakuhou/feature/bluelight/vol01.html
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今日も最後までお付き合い頂き
ありがとうございました。
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でまず ”行動” した方がたいてい勝つ!
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*自分ができたことを毎日メモしていく
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それを眺めながら自分に問いかける
「もっとなんとかしたいと思うことはどれか?」
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自分の価値観の集積であり
これが、ありたい姿のヒントになる
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お金は使えば使うほど増える
(ゾゾタウン 前澤社長)
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